JOGA OD PODSTAW – KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH

CZWARTEK 19:30 – 20:30 DATY 9/01/2025 – 27/3/2025
PROWADZĄCA: Aga Jasutowicz

„Od naszego lepszego ja zbyt długo rozłączał nas pędzący świat” William Wordsworth

Trzymiesięczny kurs dla osób ZUPEŁNIE POCZĄTKUJĄCYCH, wprowadzający w praktykę i filozofię Ashtangi Jogi od podstaw.

Praktyka ashtangi jogi polega na nauce praktyki własnej. Już na pierwszych zajęciach z instruktorem uczymy sie jak wykonywać samemu kilka podstawowych pozycji jogi i jak samemu łączyć je w prostą sekwencje. Praktyka własna nie jest zarezerwowana tylko dla nauczycieli jogi. Każdy może nauczyć się jak wykonywać najpierw krótkie a potem dłuższe sekwencje pozycji jogi bezpiecznie w domu, najpierw oczywiście ucząc się tego pod okiem i z pomocą instruktora.

Nauke ashtangi jogi zaczynamy od uczestnictwa w trzymiesięcznym kursie dla początkujących . Na kursie nauczyciel wprowadza wszystkich razem jako grupę w podstawy praktyki własnej. Po zakończeniu kuru uczestnicy są w stanie bezpiecznie i prawidłowo wykonać 45 minutową praktykę jogi w domu.

Ten kurs to cykl warsztatów, dbałość o szczegóły oraz precyzja w nauce prawidłowego systemu vinyasa ashtangi jogi sprawiają, że uczeń robi szybkie postępy i buduje osobistą praktykę jogi, przynoszącą zdrowie zarówno ciału jak i umysłowi. Kursy te są otwarte dla wszystkich – jedynym wymogiem jest chęć nauki.

Uwaga – Wszystkim osobom które wcześniej uczestniczyły w moim kursie a chciałyby go powtórzyć oferuję miejsce na kursie z 50% zniżką. Jeśli jesteś zainteresowana/ zainteresowany powtórzeniem kursu proszę o kontakt.

Maksymalna liczba uczestników – 12 (dostępnych miejsc 4)

CENA KURSU

Trzymiesięczny kurs jogi (12 sesji) – 480zł (40zł za sesję)

Rezerwację miejsca na kursie potwierdza wpłata zaliczki w wysokości 180zł.

CZWARTEK 19:30-20:30
DATY: 9/01/2025 – 27/3/2025

REZERWACJA KURSU

Osoby zainteresowane rezerwacją miejsca proszę o kontakt mailowy ashtangajogaslupsk@gmail.com lub telefoniczny (SMS) na numer: Aga 515092102. Dziękuję.

Maksymalna ilość uczestników 12 (dostępnych miejsc 4). Rezerwację miejsca na kursie potwierdza wpłata zaliczki w wysokości 180zł lub całej kwoty przelewem na konto bankowe (numer poniżej). Pozostałą kwotę w wysokości 300zł wpłacamy na to samo konto do 7 stycznia 2025.

NUMER KONTA DO PRZELEWU:

Agnieszka Jasutowicz
04 1050 1764 1000 0090 8241 3593

BLIK 515092102

Ashtanga Yoga Słupsk
Poniatowskiego 42
76-200 Słupsk

Zajęcia odbywają sie na pierwszym piętrze.